优点：
1.可以辅助seo，准备好一些高质量的文章(不一定是软文)，里面带上网站的网址(要太阳集团tyc5997首页，栏目页，内容页都带一些，不能只带太阳集团tyc5997首页的链接)，这就是我们所说的，有利于蜘蛛的爬取和传递网站权重，提高网站的排名。
2.提高关键词的排名，在内容里带有你想要优化的关键词，并把这个关键词设置成锚文本，这样有利于对网站关键词的优化。
3.提升品牌知名度，为网站带来精准流量，实现销售。
4.提升品牌的曝光率，树立企业的证明形象。
5.投入少见效快，你在天涯等高权重的论坛炒红一篇帖子，会引起大量第三方平台的转载，这对你的网站权重和排名会有很大的帮助。
6.经常性的发布高质量的文章可能会使自己成为论坛达人或是版主，利用个人的影响力更好的推广自己的网站。
7：可做超链接或是纯文本链接，这些的外链所带来的权重百度也是承认的。
8：论坛的人气高，气氛活跃，目标人群多，利于我们产品的推广。
9.发帖的数量不受限制，如果可能，你一天可以发上万个帖子。
缺点：
1.现在很多人对论坛的推广存在误区，以为发表文章和一味的顶贴留链接就是发外链，其实这种外链对你网站权重的传递没有任何效果，而且大量堆积垃圾外链会可能会对你的网站进行降权。
2.论坛对等级的要求现在较高，不同等级不同权限，养高等级的账号所做的前期工作量较大。
3.论坛的cz会需要大量的马甲来顶贴回帖，需要花费很大的人力，需要团队的合作，而且论坛的信息更新很快，可能你发一个帖子很快就被新的帖子淹没，做了无用功。
4.虽然我们一般发表文章论坛的权重都是较高的，但是因为帖子数量太多，相对而言我们是分不到什么权重的。
5.论坛对文章的审核也很严格，能发带有我们网址的文章就算这个论坛对我们大慈大悲了，更别说设置锚文本或是发纯意义上的广告了。
附：云裂变认为论坛留外链最重要的不是带来什么权重，而是为了更高的引流。
